嬰幼兒副食品添加原則
*應尊重嬰兒的生理時鐘,勿強迫進食
*應循序漸進:由易消化又不易過敏的食物開始、份量由少漸漸增多、濃度由稀至漸濃、由軟到硬
*選用新鮮的食物,不加調味品
*選擇適當的餵食時間:初期→上午精神好時,中期→每天2次,後期→每天3次
*食物準備的過程應注意衛生
*一次只添加一種新食物
嬰幼兒副食品
副食品的添加的依幼兒的月數做選擇!
1~3個月:牛奶
4~6個月:果汁、青菜湯、麥糊、米糊
7~9個月:果泥、青菜泥、稀飯、麵條、麵線、土司、饅頭、蛋黃泥、豆腐、肉泥、肉鬆......
10~12個月:果泥、剁碎蔬菜、稀飯、麵條、麵線、土司、饅頭、蛋黃泥、豆腐、肉泥、肉鬆......
添加時要注意
*1歲內不可以食用蜂蜜,因為蜂蜜內的肉毒桿菌高易造成嬰兒腹瀉
*讓嬰兒養成先吃副食品才可以喝牛奶的習慣
~建議用天然的食物調成最好~